구내염의 증상
구강 궤양인 구내염은 고통스럽기도 하고 성가시기도 한 질환입니다. 스트레스, 영양 결핍 또는 근본적인 건강 상태로 인해 구내염이 발병합니다. 구내염의 주요 증상으로는 입안의 통증이나 궤양, 붓기, 발적, 경우에 따라서는 식사나 말을 하는 데 어려움을 겪는 경우가 있습니다. 환자들은 영향을 받는 부위에 타는 듯한 느낌을 경험하기도 합니다. 구내염은 비슷한 증상을 보일 수 있지만, 다른 치료 방법이 필요한 구강 타박상이나 치과 감염과 같은 다른 구강 질환과 구별하는 것이 필수적입니다.
종류
구내염은 각각 고유한 특성과 근본적인 원인으로 몇 가지 유형으로 분류할 수 있습니다. 가장 흔한 형태로는 아프타성 구내염, 헤르페스성 구내염, 외상성 구내염이 있습니다.
첫 번째, 아프타성 구내염입니다.
아프타성 구내염은 일반적으로 안쪽 뺨, 혀에 발생하는 작은 궤양으로 나타납니다. 아프타성 구내염은 일반적으로 둥글거나 타원형이며 중앙이 흰색 또는 회색이고 붉은 후광이 있습니다. 아프타성 구내염의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 스트레스, 호르몬 변화, 음식 알레르기, 영양 결핍, 특히 비타민 B12, 엽산 및 철분 부족과 같은 다양한 요인에 의해 발생될 수 있습니다. 이러한 유형의 구내염은 일반적으로 전염성이 없지만 심각한 불편함을 유발합니다.
두 번째, 헤르페스성 구내염입니다.
헤르페스성 구내염은 단순 포진 바이러스에 의해 발생하며 입술과 입 주변에 고통스러운 물집이나 궤양 덩어리로 나타나는 경우가 많습니다. 초기 감염 시 발열, 림프절 부종, 불쾌감과 같은 전신 증상이 나타날 수 있어 환자가 고통스럽습니다. 감염되면 바이러스는 체내에 남아있으며, 몇 가지 원인으로 재활성화되어 재발할 수 있습니다. 이러한 재발의 원인에는 스트레스, 질병, 햇빛 노출 등이 포함될 수 있습니다. 진균성 구내염과 달리 헤르페스성 구내염은 특히 외부 활동을 할 때 전염성이 있어 조심하는 것이 좋습니다.
세 번째, 외상성 구내염입니다.
외상성 구내염은 구강 점막의 신체적 손상으로 인해 발생하며, 이는 뺨을 물거나 치과 기기로 인한 자극 또는 화학 물질에 노출되어 발생할 수 있습니다. 이러한 유형의 구내염은 외상 부위에 국한되는 경우가 많으며 전신 증상을 수반하지 않을 수 있습니다. 통증은 일반적으로 부상 부위에 국한되어 있지만 여전히 상당히 불편감을 유발할 수 있습니다.
관리 방법
첫 번째, 구강 청결을 유지하는 것입니다.
구내염 예방은 구강 위생을 잘 유지하는 것부터 시작합니다. 정기적인 칫솔질과 치실질은 구강 점막을 자극할 수 있는 음식물 입자와 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 부드러운 칫솔모를 사용하면 잇몸과 안쪽 뺨에 외상 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 무알코올 구강 청결제를 구강 관리 루틴에 포함시키면, 자극을 일으키지 않고 건강한 구강 환경을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
두 번째, 식단을 관리하는 것입니다.
식단은 구내염을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민과 미네랄, 특히 비타민 B12, 엽산, 철분이 풍부한 균형 잡힌 식단은 구강 건강에 도움이 될 수 있습니다. 음식에 민감하거나 알레르기가 있는 경우 이러한 유발 물질을 피하는 것이 구내염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 구강의 건조함은 구내염을 악화시킬 수 있으므로 수분을 유지하는 것도 필수적입니다. 물을 충분히 마시는 것은 입을 촉촉하고 편안하게 유지하여 구내염 발병 예방에 도움이 될 수 있습니다.
세 번째, 스트레스를 해소하기 위해 노력하는 것입니다.
스트레스 관리는 예방의 또 다른 중요한 요소입니다. 스트레스 수치가 높으면 면역 체계가 약화되어 구강염 발병에 더 취약해질 수 있습니다. 명상, 요가 또는 심호흡 운동과 같은 스트레스 감소를 위해 노력하면 전반적인 건강을 유지하고 구내염 발생 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
네 번째, 치과에서 진찰을 받거나, 약을 섭취하는 것이 좋습니다.
구내염이 발생하면 치료를 위해 치과에서 진찰을 받거나 약을 섭취하는 것이 좋습니다. 일반의약품 국소 마취제는 구내염 통증을 즉시 완화하는 반면, 항염증제는 부기와 불편감을 줄일 수 있습니다. 헤르페스성 구내염의 경우 치과 의사나 의사가 처방한 항바이러스제가 발병을 조절하고 치유 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
더 심한 경우에는 치과에서 염증과 통증을 줄이기 위해 처방 강도가 높은 국소 치료제나 코르티코스테로이드를 추천할 수 있습니다. 이러한 약물은 특히 반복적인 구내염 증상을 경험하는 환자의 치유 과정을 신속하게 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 중에는 치과 의사의 권고를 따르고 부작용이나 우려 사항을 의사에게 보고하는 것이 필수적입니다.
또한 치료 중에는 구강 위생을 잘 유지하는 것이 매우 중요합니다. 자극적이지 않은 부드러운 구강 세척제를 사용하면 통증을 악화시키고 구강을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매운 음식, 산성 음식 또는 연마제 음식을 피하는 것도 추가 자극을 방지하고 구강을 더 효과적으로 치유할 수 있습니다.